对于大多数具有肥胖症状的人来讲，减肥或许成为了每一个肥胖人的梦想。对于节食减肥和众多的吃药减肥来说，都多多少少影响了人的健康。那么，有没有一种对人体无害的减肥方法呢？答案是“有”。今天，我就给大家介绍一种新的减肥方法：荷叶粉减肥。

荷叶为多年水生草本植物“莲”的叶片。它的化学成分主要有柠檬酸、荷叶碱、葡萄糖酸、苹果酸、草酸、琥珀酸及其它的抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有抑菌、解热、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，但是具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血的作用，荷叶粉减肥有一定疗效。

荷叶粉减肥方法：现代药理发现荷叶中的荷叶碱、柠檬酸等抗有丝分裂作用的碱性成分具有降血压、降血脂、减肥的功效。如用荷叶粉减肥，可每次取5克，一日三次，用温开水冲服。由于药用荷叶多为睡莲科植物莲的干叶，稍具清香气，性微凉，味微苦，所以也可根据个人口味添加其它饮品。特别提示：荷叶粉不用煮。将荷叶粉放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

荷叶粉减肥功效：瘦身、瘦脸、清热解暑、降压排毒。

好了，以上就是荷叶粉减肥的相关介绍，希望能给您带来帮助。