面部肌肉跳动原因很多种，首先可能是一些精神方面的因素，患者最近的压力比较大生活，工作，学习紧张受到了什么刺激，过度劳累，失眠没有睡好，或者是抽多了烟，喝多了酒，这些情况下都会导致面部的肌肉不由自主的跳动出现。

这些情况需要适当的注意休息，调整生活饮食，面部肌肉跳动可能就好转了。

另外，有些人可能是因为面肌痉挛这种疾病引起的，可以适当的吃一些药物，维生素B1b6弥可保以及卡马西平，能够有效的缓解面部肌肉。

跳动的情况还有一些患者可能是因为血管卡压引起的，可以做面肌痉挛，微血管减压的手术，效果非常不错。