眼睛是心灵的窗口，它是我们身体中既脆弱又敏感的部位，对待它我们要尽量呵护。最近听一朋友说，他这几天经常加班，一天多对着电脑。加班结束后看看镜子里面的自己，眼睛已经红的不成样子了，这是为什么?今天我们就朋友一起来寻找眼睛红肿的原因吧。

下面先来看看这位朋友眼睛红肿的原因是什么呢?

眼睛肿跟睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，睡前不要喝太多的水，长期对着电脑，用眼过度，再加上电脑辐射，很容易就眼睛红肿，注意休息，不用不能电脑的情况下，可以戴防辐射眼镜，犀利眼就很不错，可以试一下的。

针对朋友的情形，我们再结合生活中眼睛红肿，下面我们来寻找一下眼睛红肿的原因：

除了上面的原因，引起眼睛红肿的原因还有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。知道了以后，我们可以按摩来促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。

还可以眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。

不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。

不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。

把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。

我们知道眼睛红肿是常见的事，只要平时多加注意就好了，眼睛红肿的原因我们从上面了解了不少，建议你时常用洁肤水洗眼皮，太阳穴及前额。最好养成工作空闲时，多做做保护眼睛的运动。