通常我们所说的血脂，包括：胆固醇、甘油三酯和高、低密度脂蛋白四项内容，它们其中一项过高或过低都可引起人们的生理反应，甚至导致严重的疾病。那么哪些人需要经常测量血脂呢?

中国老教授协会专家建议以下人群重视血脂检查，至少每年测量1次，这些人群有：

一、患有高血压、糖尿病、冠心病的人

二、体重超标的人、应酬多人群、吸烟者

三、脑力劳动者、精神压力大人群

四、饮食不规律、严重缺觉的人

五、爱吃甜食、高热量食物且缺少运动的人

六、中老年男性、绝经后女性

七、有家族性高脂血症者

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血脂检查要注意什么呢?

1、体检前1-3天尽量清淡饮食，定时定量进餐，并于检前最后一天晚饭后保持空腹(到次日抽血时要求已经空腹达8小时)。

2、抽血前切勿抽烟喝酒、做剧烈运动，保持心情平和。

3、如果检查结果为异常，先不要慌，按照医生建议调整饮食，增加锻炼，1个月后复查。

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