仅凭经验或肉眼观察判断孩子是否健康，是不科学的。保健专家呼吁，3岁至18岁的青少年最好每年做一次常规体检，以便及时发现成长中的健康问题，对疾病早发现、早治疗。

在儿童保健门诊中，家长普遍重视对学龄前孩子的健康监测;对上学后的青少年，很少有家长主动带其前来体检。

一些家长总是凭经验观察、判断孩子的健康状况，他们认为孩子能吃会睡不生病就行。事实并非如此，比如有的家长认为孩子营养充足，但医院抽血检查显示孩子患有严重的贫血。

专家介绍，1岁至3岁的幼儿半年要体检一次，3岁至18岁的青少年应该每年做一次体检。资料显示，营养不良和肥胖、近视、龋齿、贫血、心理卫生等健康问题在青少年中普遍存在;如果每年详细地进行一次体检，这些疾病都可以预防。研究表明，高血压、高血脂、冠心病等成人疾病很多都始于儿童期;如果对孩子从小进行监测并早期干预，可大大降低其成年后的发病率。

青少年的常规体检除了体格检查、体质测试等项目外，还应该定期检查血常规、尿常规，男孩最好检查一下生殖系统。发育不良的孩子要做微量元素测试，有肥胖、胸闷心慌等症状的孩子应做血脂、血糖等项目的检查。