专家提醒，女性应该了解你自己多一点，以下四项检查，最好每年做一次：

1、心脏检查

心脏病是女性健康的第一大杀手。20岁开始要每年进行一次心脏检查。若家庭有高血压病史和先天性心脏病史，更要定期检查。45岁及以上者，如果体重超重、吸烟，心脏检查就尤为重要。

2、乳房X线检查

乳房X线检查可以查出是否患有乳腺癌，从20岁时就要开始检查。40岁后，应该每年做一次乳房X线检查。在绝经后乳房最坚硬的时候马上去做x线检查。若以前做过乳房X线检查，就一定要把以前的片子和现在的比较一下。

3、肿块检查

肿块检查是为了尽早发现皮肤癌。应从30岁开始每年做一次皮肤检查。已经患有基底细胞癌或是鳞状细胞癌，有皮肤癌家族病史，肿块较多的女性，要每年检查两次。皮肤检查从头顶到脚趾，包括头皮、耳朵、脚趾间的皮肤，检查雀斑、肿块和皮肤的生长状况。

4、宫颈涂片检查

这是及早发现宫颈癌的最佳方法。在过去的50年里，宫颈癌的死亡率下降了74％，主要归功子宫颈涂片检查。