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几个治愈落枕的方法
更新时间:2024-03-29 13:42:03

落枕是很多人都遇到过的一种情况,虽然并不是什么严重的疾病,但是落枕后脖子会不能动,非常难受。那么有什么方法能够帮助大家治愈落枕的现象吗?下面小编就教大家几个治愈落枕的方法!

落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,二是感受风寒。

落枕的临床表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有“条索感”。

落枕发生后该如何调护呢?下面我们就一起来看看吧!

1、不宜睡高枕。

枕头要富有弹性,高度以侧卧位时头部与身体能平直为佳。

2、颈项部保暖。

避风寒,以免影响疗效。

3、一般落枕经1~2次治疗即可治愈。

但部分患者实际上是在颈部长期病变的基础上发病,如颈部肌肉长期劳损或颈椎有退行性病变等,在一定条件下诱发本病,即使通过治疗使紊乱的关节复位。

但颈部软组织的充血、水肿、增厚等炎性变化也会继续造成颈部不适,需要2周甚至1个月以上的治疗、休息才能痊愈。

4、扳法是治疗外伤型落枕的有效方法,只在颈椎棘突有偏歪时使用。

操作时用力要求稳而有突发性,以听到有弹响声为佳,但切不可强求有弹响声,要适可而止,不能粗暴用力。行扳法前要明确诊断,排除骨折、脱位或肿瘤等疾病,以免造成不必要的伤害。

5、头痛严重、颈部不能转动者,可先按揉患侧肩井穴2~3分钟,并嘱患者缓缓转动颈项,当疼痛稍减后,再行治疗。

以上就是治愈落枕的一些方法,为了让我们不再受到落枕的困扰,大家一定要把这些方法学起来!希望小编的分享对大家有所帮助!

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