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足疗可解决咳嗽等常见病
更新时间:2024-05-26 12:47:01

“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因此,要想拥有一个健康的身体,就要做好足部保健,但是现在人却常忽视足部保养,即全身许多疾病可以从足而治愈。除针灸法外,还有许多简单易行的奇特办法,下面介绍几种常见病的足疗法:

1、咳嗽

取大蒜若干、伤湿止痛膏2片,将大蒜捣烂如泥,置于伤湿止痛膏中心,每晚洗足后贴双足涌泉穴,次晨揭去,连续敷贴3~5次。此法不仅可治疗小儿百日咳,而且对成人因炎症而引起的遇风、寒、燥邪所致的咳嗽及夜间剧烈咳嗽都有效。

2、心绞痛

令患者半卧,下肢向上抬30度左右,再向外侧开30度左右。然后由他人手持患者脚的斜外上部,使其稍稍向脚背内侧屈曲,如此左右脚交互进行数次,发作便可停止。本法仅能治好心绞痛发作时的疼痛,对于原发病应到医院进行确诊,积极治疗。

3、失眠

用朱砂3~5克,将朱砂研成细面,用干净白布1块,涂浆糊少许,将朱砂均匀粘附于白布上,然后外敷涌泉穴,胶布固定。用前先用热水把脚洗净,睡前贴敷。朱砂有清心、定惊、安神的功能。此法常用于心火亢盛所致心神不安,胸中烦热,惊悸不眠者。

4、肥胖症

选择尖而窄的鞋子,每天坚持穿8~10个小时。这种方法是最近日本医学家发现的。他们认为长期穿又尖又窄的鞋子,会使人食欲不振,因此这种方法既能减肥又不必挨饿,是理想的减肥方法。

5、遗尿

用连须葱白30克、硫磺30克,共捣如泥,外敷于脐部、足心。纱布固定8~10小时,每晚睡前换1剂。本法仅限用于儿童遗尿者,对成人遗尿症应去医院进一步确诊,以免贻误病情。

足疗的配方

如果在家做足浴,可选适用自身需要的中药配方,药碾碎后用沸水沏开,然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟,再加水,将足部浸泡在水里。

保健足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。

治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

治咳嗽配方:黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

治高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克

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