（1）养肝护肝茶最好配方

1. 菊花茶：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒、利尿解毒的功效，能够促进肝脏的代谢和解毒功能。

2. 桑叶茶：桑叶茶中含有丰富的黄酮类和类黄酮类化合物，具有降血糖、降血脂、解毒、利尿等功效，能够有效保护肝脏健康。

3. 金银花茶：金银花茶中含有丰富的黄酮类和类黄酮类化合物，具有清热解毒、利尿通淋、抗感染等功效，能够促进肝脏代谢和排毒。

4. 薄荷茶：薄荷茶能够帮助清热解毒，具有明目、利嗽、解热等功效，能够有效缓解肝脏疲劳和不适。

5. 龙井茶：龙井茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等营养成分，具有清热解毒、降脂排毒等功效，是一种很好的养肝护肝茶。

（2）喝什么茶养肝护肝最好

1. 普洱茶：普洱茶具有独特的药用价值，能够降脂、降血压、抗氧化、抗菌等，对保护肝脏有很好的效果。

2. 绿茶：绿茶具有较强的抗氧化功能，可净化体内毒素，对肝脏细胞保护作用很好。

3. 金银花茶：金银花具有解毒功效，可以抑制病毒和细菌，防止肝脏疾病的发生。

4. 枸杞茶：枸杞富含多种维生素和矿物质，可以帮助肝脏排毒和滋养，减少肝脏损伤。

5. 黄芪茶：黄芪具有明显的抗氧化功能，可以提高肝脏的免疫力和抗氧化能力。

以上茶类均可适量饮用，但具体要根据个人身体情况来选择。另外，茶叶不宜过浓过烈，最好是每天饮用2-3杯，坚持饮用才能达到最佳的养肝护肝效果。

（3）养肝护肝茶有哪几种中药

养肝护肝茶的中药有很多种，常见的包括：

1. 旱莲草：具有清肝明目、润肺化痰的功效。

2. 柴胡：能够清热解毒、疏肝理气、和胃平喘。

3. 枸杞子：能够明目养肝、滋阴补肾、益精血。

4. 甘草：能够和中益气、调理脾胃、凉血解毒。

5. 红枣：能够补气养血、健脾益胃、调节神经和内分泌系统。

6. 丹参：能够活血化瘀、舒肝和胆、散结消肿。

7. 山楂：能够降血脂、健脾消食、化湿消肿。

8. 大枣：能够益血养气、强脾和胃、平复神经系统。

9. 菊花：具有清热解毒、降血压、益肝明目、缓解神经系统紧张等功效。